简述关节置换术后肌力训练要点。

简述关节置换术后肌力训练要点。
【正确答案】：大多数患者由于关节的疼痛使肌力减弱。当疼痛减轻时，肌力会因肌肉不断收缩而改善，并伴随行走能力的提高而改善。手术关节的肌肉训练要循序渐进，并且采取各种形式的肌肉训练方式，如等长、等张和等速收缩。手术后1周，渐进性抗阻训练可逐渐从屈髋、伸膝开始，直到关节无痛时，再增加阻力，最后达到耐受程度。除增加手术关节周围肌肉的肌力外，尚需增加上肢的肌力以帮助患者自理及转移，对侧下肢的肌力训练以增加患者站立、行走的能力。肌力训练可作为术前教育的一部分，并持续到手术后的康复训练中。