下列哪种加工方法会使谷类的营养损失过多()A、提高加工精度B、加碱蒸煮C、油炸D、减少浸泡时间E、减少稻米淘洗次数【正确答案】:ABC【题目解析】:本题考查损失谷类营养的加工方法。蛋白质、脂类、矿物质和维生素主要存在于谷粒表层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失就越多。烹调方法不当时,如加碱蒸煮、油炸等,导致维生素损失严重。稻米以少搓少洗为好,面粉蒸煮加碱要适量,且要少炸少烤。
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