阅读下列案例材料，然后回答问题。某办公室工作人员，女性，25岁，

阅读下列案例材料，然后回答问题。某办公室工作人员，女性，25岁，每日摄入粳米200克，面粉100克，猪肉150克，鸡蛋一个(50克)，蔬菜400克，水果100克，植物油25克。经查食物成分表知其每日摄入糖类330克，蛋白质75克，脂肪35克。(1)计算该女性全天能量的摄入量。(2)该女性能量的摄入是否合理?(已知25岁的轻体力劳动女性能量的参考摄入值为1955千卡/天)(3)该女性能量的来源是否合理?
【正确答案】：(1)该女性全天总能量摄入水平为330g×4kcal/g+75g×4kcal/g+35g×9kcal/g＝1935kcal(2)根据该女性能量推荐摄入水平1955kcal可知，其实际摄入水平占推荐量99.7％，已达到90％以上，故认为能量摄入合理。(3)三大能量营养来源比例分别为:蛋白质:75g×4kcal/g+1935×100％＝15％;碳水化合物:330g×4kcal/g+1935×100％=68％:脂肪:35g×9kcal+1935×100％＝16％:根据三大能量营养素合理供能比例蛋白质占10％～15％，碳水化合物55％～65％，脂肪占15％～25％，可见该女性能量来源分布合理。